Eisenketten sind Metallkettenwerkzeuge, die hauptsächlich aus Eisendraht auf industriellen Fließbändern hergestellt werden. Sie finden spezifische Anwendungen in den Bereichen Fitness, traditionelle ethnische Sportarten, Volksaktivitäten und industrielle Produktion.
Im Fitnessbereich können Eisenketten als Trainingsgeräte mit variablem Widerstand eingesetzt werden, beispielsweise beim Kettenbankdrücken. Das Aufhängen von Ketten an einer Langhantel verwandelt das Training mit festem Widerstand in ein Training mit variablem Widerstand, wobei der Widerstand während der konzentrischen Kontraktionsphase allmählich zunimmt und während der exzentrischen Kontraktionsphase abnimmt. Mit dieser Trainingsmethode können Krafteinschränkungen überwunden, die Bewegungsstabilität verbessert und die Trainingsleistung gesteigert werden.
Der mechanische Eisenkettentanz ist ein Volkssport, der Arbeit, Fitness, Selbstverteidigung und Tanz vereint und eine dreihundertjährige Geschichte hat. Zur Erhaltung wurde dieser Sport in den Schulsportunterricht integriert.
In Volkstraditionen werden Eisenketten als besondere Trainingsgeräte verwendet, beispielsweise als Eisenketten-Springseile. Springseile mit Eisenketten erfordern vom Benutzer ein hohes Maß an Kraft, Körperkoordination und Beweglichkeit.
Im industriellen Bereich werden Eisenketten (z. B. Hebeketten) häufig zum Ziehen, Heben, Übertragen und Materialtransport verwendet. Zu den spezifischen Produkten gehören hochfeste G80- und G70-Ketten sowie normale Ketten der Klassen 30 und 43.